UN PROGRAMME DE MOUVEMENT DOUX,

CRÉÉ AU COEUR DE L'ÉPREUVE

Conçu pendant ma chimiothérapie, ce programme t'accompagne à ton rythme,

avec bienveillance et simplicité

Pendant ma chimio, bouger est devenu un acte de vie.

J'ai traversé une chimiothérapie il y a deux ans. Mon corps était à bout, mon énergie au plus bas... mais mon besoin de bouger restait là, silencieux.

Petit à petit, j'ai créé ce programme.

Aujourd'hui, je le partage avec celles et ceux qui vivent cette traversée, ou qui ont simplement besoin de douceur.

Ce programme est fait pour toi si :

  • Tu es en traitement (chimio, radio...)

  • Tu es en récupération

  • Tu veux bouger sans pression

  • Tu veux reconnecter à ton corps en douceur

Tu reçois :

  • 3 mois d'accompagnement doux

  • 3 séances par semaine

  • Mois 1 & 2 : mobilité silencieuse

  • Mois 3 : Pilates guidé "follow along"

  • Accès illimité aux vidéos

Ce que tu vas ressentir :

  • Plus de souffle

  • Moins de raideur

  • Une reconnecion à ton corps

  • Un moment à toi, chaque semaine

Choisis le tarif qui te convient :

Pas de justificatif - je fonctionne à la confiance.